Po - s pohankou, buchtičky s vanilkovým krémem (A: 01,01a,03,07,09)
Út - s masovou rýží, rajská omáčka, hov. maso, těstoviny (A: 01,01a,03,07,09)
St - bramboračka, mexické fazole, rohlík (A: 01,01a,01c,01d,09)
Čt - hrášk. s kuličkami, okouník po řecku, br., zelenin. salát (A: 01,01a,03,04,07)
Pá - se zelenin. noky, krůtí plátek ve smetaně, rýže, teplá zelenina (A: 01,01a,03,07,09)
Po - rýžovými vločkami, vepř. nudličky v mrkvi, rozpek (A.: 01,01a, 03,07,09)
Út - jáhlová, medová kuř. prsa, br. kaše, zelenin. salát (A: 01,01a, 07)
St - čočková, zelenin. kus kus, rajče, pudink (A:01,01a, 07)
Čt - dýňová, milánské špagety se sýrem (A: 01, 01a, 03, 07)
Pá - kuř. s těst., bramborové šišky, zákys (A: 01,01a, 03, 07, 09)
28. listopadu zahájila 3. – 5. třída plavecký výcvik. Plavání je pro většinu dětí přirozenou formou pohybu a přiměřeným dávkováním vede k udržení a zlepšení tělesné kondice. Je důležité vést děti k plavání pod odborným dohledem trenérů a učitelů plavání, aby si osvojily dobré pohybové návyky a techniku.
Z tohoto důvodu se pravidelně zúčastňujeme plaveckého výcviku. První hodinu jsme rozděleni do družstev podle plavecké úrovně. Učíme se splývat, správně dýchat, skákat šipky, potápět se apod., a k tomu využíváme různé pomůcky jako pěnové „žížaly“ a destičky. Říká se, že každý sport, tedy i plavání, posiluje chuť k jídlu. Můžeme potvrdit, že po dvou vyučovacích hodinách jsme nejen příjemně unaveni, ale máme takový hlad, že bychom jedli snad i hřebíky.
Plavání bylo a je neodmyslitelnou součástí života člověka. Při dnešním způsobu žití je naivní si myslet, že se pobytu ve vodě dokážeme vyhnout. Plavání patří v dnešní době mezi nejoblíbenější a celoživotní pohybové aktivity.